此次训练营，活动形式丰富多样。宋绪伦律师参加了微论坛小组活动，在小组讨论中，他与其他青年律师围绕行业热点问题、执业经验等展开深入交流，积极分享自己的见解和经验，同时也从他人处汲取了宝贵的知识和建议，拓宽了自己的视野和思路。

      周斐律师和董晶律师则参加了撰写青训营心得感悟的活动。他们将在训练营期间的所学、所思、所感付诸笔端。从专家学者的精彩讲座，到与同行的交流互动，再到自身在活动中的成长与蜕变，都详细地记录下来。这些心得感悟不仅是对他们个人训练营经历的总结，也为其他未能参加此次活动的同事提供了借鉴和学习的机会，有助于全所共同提升。